“一花一**，一叶一菩提”，绿色是森林的主调，富有生机，科令人联想到新生、青春、健康与永恒。淡淡的绿色有助于消化和镇静，促进代谢平衡，为人们带来明朗愉悦的心境。

　　使紧张的情绪得到放松，以轻松心态投入工作学习。

　　而且绿色植物还可以释放负离子，调节电脑附近失衡的正负离子群，防止电脑族们因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。

　　专家点评：放松心情、减轻压力，是在室内养植绿色植物较重要的作用。通过观赏那些生机勃勃的绿色植物，可使人的身心得到充分的放松和调节，因此对于平时工作压力较大的上班族较为适合了。

推荐植物：虎皮兰、石竹等。

　　为你支招：在感到情绪紧张、烦躁时，不妨转移一下注意力，为自己心爱的植物施施肥、浇浇水、剪剪枝，这样能对心理起到较佳的“按摩”效果。特别是对于老年人，摆弄摆弄花草，看看有关养花的书，再好好研究一下，不但有助于排除孤寂感，增加生活情趣，还可以有效防止老年痴呆症的发生。